إذا أردت الاستغناء عن نظم الحمية الصارمة والتخفيف من وزنك، فعليك بوجبة يومية من البقوليات، فهي كافية لتلبية احتياجات الجسم وتمنحه شعوراً بالشبع طيلة اليوم.

تبيّن من دراسة أجريت في جامعة “هارفرد” الأمريكيّة، أن هناك علاقة وثيقة بين تناول الأطعمة المقلية وإصابة الأشخاص بضعف في القلب.

وأكد الباحثون ارتفاع نسبة خطورة هذه المأكولات وتأثيرها على الأشخاص بنسبة 70% إذا تم تناولها بشكل يومي.

فما هو تأثير الأطعمة المقلية على الصحة؟

هل يمكن أن يبتسم لك الحظ فتتحول في أيام قليلة إلى مليونير؟ هذا ما حدث لسارة لويس براين التي تحولت من متشردة لا تملك قوت يومها إلى مليونيرة تتنافس كبرى دور الأزياء للتعامل معها.

سخر ناشطون على مواقع التواصل الإجتماعي، من إعلان دبي عن إنشاءها فنادق للحيوانات الأليفة، مثل الكلاب والقطط، بدرجة خمس نجوم.

وقال موقع صحيفة “جلف نيوز″ أن دبي الآن تقدم مجموعة من الخيارات لأصحاب هذه الحيوانات، بالإضافة إلى الخدمات الفاخرة للحيوانات بما في ذلك الفنادق السبع نجوم

التأمل ، قراءة كتاب مشوق أو حتى تخيل عد الخراف. كلها علاجات يقال إنها تساعد على الانفصال عن العالم والدخول إلى أرض الأحلام.

حذرت دراسات لا حصر لها من مخاطر عدم النوم ما بين ستة إلى ثماني ساعات يوميا، وهو ما يعتبر بشكل عام المعيار الذهبي للنوم الصحي ، حسبما ذكر موقع (ميل أونلاين).

يعتاد بعض الناس على تناول بعض الأطعمة بشكلٍ سريعٍ، قبل وجبة الإفطار الرسمية، دون إدراكهم لمخاطر تناول هذه المأكولات على الريق، ومن هذه الاطعمة التي لا يجب تناولها على الريق:

1- الفول المتبل: يؤدي إلى الإصابة بالتشنّجات، والشعور بالتقيؤ والحرقة.

شاركت النساء الحوامل في مسابقة ملكة جمال الحوامل في روسيا، لإثبات أن المرأة يمكنها أن تكون جميلة في كل حالاتها.

يمر معظم الناس بليال يشعرون فيها بالأرق، وهو أمر يقد ينتهي سريعاً. لكن تكراره المصحوب بأعراض معينة مسألة لا يجب الاستهانة بها، إذ قد تكون مؤشراً على بداية الإصابة بأمراض عصبية خطيرة. فمتى تكون استشارة الطبيب واجبة؟

وجدت دراسة علمية حديثة، أن المرأة تتمتع بجهاز مناعي أقوى من الرجل وبذلك تعتبر المرأة أقل عرضة للإصابة بالأنفلونزا مقارنة بالرجل لأنها تتميّز بجهاز مناعي أقوى وهذا يجعلها أقل عرضة للإصابة بالأمراض الفيروسية والبكتيرية، لوجود دفاعات أقوى ضد البكتيريا والفيروسات.

يعاني كثيرٌ من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة، والتي تتفاوت أسبابها ما بين استخدام أدوية مكافحة التوتر والقلق، واستخدام بعض منتجات غسول الفم التي قد تكون ردئية وغير مجدية بحيث تعطي نتائج سلبية، نظراً لاحتوائها على الكحول بنسب عالية جداً، وكذلك وجود خلل في النظام الغذائيّ.